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domingo, 27 de noviembre de 2011

TEMARIO PARA LOS ALUMNOS QUE PRESENTAN ORDINARIO PRIMER AÑO 2011

PRIMER AÑO

Realizaran un trabajo que debera traer la siguiente informacion:


historia del basquetbol

http://deportesma.blogspot.com/2010/09/baloncesto.html

historia del basquetbol en México y Yucatán

http://deportesma.blogspot.com/2010/09/el-baloncesto-en-mexico-y-yucatan.html

los fundamentos del basquetbol cada fundamentos con su respectiva imagen donde se pueda ver a una persona relizando el fundamento, en caso de no encontrar imagen se tomaran la foto realizando el fundamento.

Los fundamentos basicos del basquetbol son:

trabajo de pies:
paradas en uno y dos tiempos
giros y pivotes
posiscion fundamental
desplazamientos en posiscion fundamental
bote y manejo de balon
bote bajop medio y alto
bote en forma de "V"
pase y recepcion:
pase al pecho
pase de bote
pase pór encima de la cabeza
pase lateral
pase de beisbol
posicion de manos para la recepcion
tiro y rebote
tiro en suspencion
tiro simple
entrada en triple
posicion para ganar reborte

Acontinuacion les dejo el siguiente link para descargar una presentacion en power point sobre los
fundamentos basicos

http://www.megaupload.com/?d=X2CGXHMT

y en un documento word les dejo un poco mas detallado el trabajo de pies.

http://www.megaupload.com/?d=KZ1HRFPH

sábado, 11 de septiembre de 2010

Fundamentos Basicos del Baloncesto

Los fundamentos basicos del basquetbol son:



trabajo de pies:

paradas en uno y dos tiempos

giros y pivotes

posiscion fundamental

desplazamientos en posiscion fundamental

bote y manejo de balon

bote bajop medio y alto

bote en forma de "V"

pase y recepcion:

pase al pecho

pase de bote

pase pór encima de la cabeza

pase lateral

pase de beisbol

posicion de manos para la recepcion

tiro y rebote

tiro en suspencion

tiro simple

entrada en triple

posicion para ganar reborte

estos son principios basico los cuales debemos poder realizar para poder jugar basquetbol,

acontinuacion les dejo el siguiente link para descargar una presentacion en power point sobre los fundamentos basicos

http://www.megaupload.com/?d=X2CGXHMT

y en un documento word les dejo un poco mas detallado el trabajo de pies.

http://www.megaupload.com/?d=KZ1HRFPH

podemos jugar basquetbol pero oviamente mas las reglas, aqui les dejo el reglameto del basquetbol 2010.

http://www.megaupload.com/?d=ZU227BOD

miércoles, 8 de septiembre de 2010

MI FILOSOFIA DEL TRIUNFO

La siguiente lectura es un extracto del libro "MI FILOSOFIA DEL TRIUNFO" escrito por Michael Jordan es una vision que les puede servir no solo para el deporte sino para la vida ya que este personaje no solo fue triunfador en el deporte sino igual en la vida, ya que sin jugar ha tenido ganancias y las sigue teniendo en una diversidad de empresas que creo. Ojala les guste y lo puedan poner en practica.


Mi filosofía del triunfo.

LA CLAVE DEL ÉXITO DE NUESTRO EQUIPO SERA SEGUIR LOS SIGUIENTES PASOS, CREYENDO EN ELLOS.

METAS

Hay que proponerse metas a corto plazo. Al mirar atrás nos daremos cuenta de que cada uno de esos pasos o éxitos parciales nos llevaran al siguiente.

Todos los pasos preliminares son como piezas de un rompecabezas al unirse forman una imagen.

Si ha hecho su mejor esfuerzo habrá logrado muchas cosas a lo largo del camino, no todos pueden completar la imagen. No todos llegaran a ser el mejor vendedor o el más grande jugador de básquetbol. Pero si se convertirá en uno de los mejores, en un hombre de éxito.

Paso a paso no concibo ninguna otra manera para lograr las cosas.

TEMORES

El temor es una ilusión.

Michael Jordan dijo: nunca tomo en cuenta las consecuencias de fallar un tiro importante ¿por qué? Porque cuando se piensa en las consecuencias siempre se piensa en un resultado negativo.

Si voy a tirarme a una alberca a pesar de que no se nadar, pienso que soy capaz de nadar lo suficiente como para salvarme. No caería en el error de pensar: “creo que puedo nadar pero talvez me ahogue.” Si acepto cualquier reto pienso que lograre el éxito. Jamás pienso en lo que sucederá si fracaso.

Me di cuenta que si llegaba a lograr algo en la vida tendría que ser agresivo. Nada sucedería si yo no salía a la calle y luchaba por alcanzar mi meta.
Parece que hay un obstáculo en el camino pero en realidad no existe. Lo que si existe es la oportunidad de hacer el mejor esfuerzo y obtener éxito.

Si resulta que mi mejor esfuerzo no es suficiente, al menos no tendremos que mirar atrás y decir que tuve miedo de intentarlo. El fracaso siempre me ha fortalecido para la siguiente prueba.

Acepto el fracaso. Todos fallamos en algo pero no puedo aceptar el que no se intenten las cosas.

COMPROMISO

No hay caminos fáciles

Si uno se pone a trabajar, los resultados llegaran tarde o temprano. No hay que hacer las cosas creyendo a medias. El hacerlo así solo puedo esperar resultados mediocres. Por eso hay que concentrarse en los entrenamientos tanto como en los juegos. Es una actitud que se puede abrir y cerrar como si fuera una llave. Seria imposible hacerse al tonto en los entrenamientos y después, al necesitar mas empuje en el final de un juego, pretender que el esfuerzo se refleje.

Al toparse con un muro, no de la espalda considerándose derrotado. Arrégleselas para escalarlo, para romperlo o camine alrededor para superarlo.

El aceptar responsabilidades es parte del compromiso al que nos referimos.

Usted tiene que ajustarse a su proyecto. Muchas personas trataran de hundirlo hasta su propio nivel de bajo desempeño cuando notan que no pueden hacer ciertas cosas.

TRABAJO DE EQUIPO

El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos.

En los toros de Chicago existía un acuerdo entre los doce jugadores. Todos sabían cuales eran los roles a desempañar. Conocían sus responsabilidades y capacidades; y por ello le ganaron a equipos más talentosos. En todo deporte hay equipos con grandes jugadores que jamás ganan un titulo. Es común que esos jugadores no estén dispuestos a sacrificarse por el bien del equipo. Lo curioso es que, a fin de cuentas, su poca disposición para el sacrificio hace que las metas individuales sena más difíciles de alcanzar.

Si los objetivos se conciben y logran como equipo, las carreras individuales destacaran por si  mismas.

¿Quieren mi opinión? Prefiero contar con 5 tipos menos talentosos que desean formar un equipo a disponer de 5 tipos que se consideran estrellas y no quieren sacrificarse.

RECUERDA El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos.


Puntos claves

* Paso a paso, no concibo otra manera de hacer las cosas.
* La gente tiene planes distintos para mí. Pero yo tengo el mío.
* Todos los pasos preliminares son como las piezas de un rompecabezas. Al unirse forman una imagen.
* Si ha hecho su mejor esfuerzo habrá logrado muchas cosas lo largo del camino.
* Me di cuenta de que si llegaba a lograr algo en la vida tenía que ser agresivo. Nada sucedería si yo NO salía a la calle y luchaba por alcanzar mi meta.
* Parece que hay un obstáculo en el camino pero en realidad no existe. Lo que si existe es la oportunidad de hacer el mejor esfuerzo y obtener Éxito.
* En ocasiones el fracaso nos acerca a donde queremos llegar.
* Acepto el Fracaso. Todos Fallamos en algo. Pero no puedo aceptar el que no se intenten las cosas.
* Siempre he creído que si uno se pone a trabajar, los resultados llegaran tarde o temprano.
* Seria imposible hacerme tonto en los entrenamientos y después, al necesitar mas empuje en el final de un juego, pretender que el esfuerzo se refleje.
* Al toparse con un muro, no de la espalda considerándose derrotado. Arreglándoselas para escalarlo, para romperlo o camine alrededor para superarlo.
* Usted tiene que ajustarse a su proyecto. Muchas personas trataran de hundirlo hasta su propio nivel de bajo desempeño cuando notan que no pueden hacer ciertas cosas.
* El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos.
* Lo curioso es que, a fin de cuentas, la poca disposición del equipo para el sacrificio hace que las metas individuales sean más difíciles de alcanzar.
* Si los objetivos se conciben y logran como equipo, las carreras individuales destacaran por si mismas.
* Quieren mi opinión? Prefiero contar con 5 tipos menos talentosos que desean formar un equipo a disponer de 5 tipos que se consideran estrellas y no quieren sacrificarse.
* En el instante mismo que uno se aleja de lo básico, los cimientos se debilitan hasta derrumbar toda la estructura. En realidad, los cimientos, las piedras o principios básicos, permiten que todo funcione.
* Para que sirve memorizar los libros si no se aprende nada? Parece que esa gente se preocupa tanto por componer una obra maestra, que ni siquiera domina la escala musical.
* Todo se resume en una sentencia muy sencilla: existen buenas y malas maneras de hacer las cosas. Usted puede practicar el tiro 8 horas diarias, pero si la técnica es errónea, solo se convertirá en un individuo que es bueno para tirar mal.
* Vuelva a lo básico. Y elevara el nivel de todo lo que haga.
* Si sus palabras no están respaldadas por el buen rendimiento y el trabajo duro, no sirven para nada.
* Un líder no puede inventar excusas. No olvide que debe existir calidad en todo lo que se hace.
* Debe estar Dispuesto a sacrificar ciertas metas individuales en caso de ser necesario para el bien del equipo. Pienso que un líder es también una persona que ha tenido éxito en el pasado y que no teme llevar a los demás por el camino del triunfo en el futuro - alguien que tiene una visión a futuro, que puede anticipar lo que sucederá.
* A lo largo del camino usted puede tomarse el tiempo para determinar en que cree y que tiene que aferrarse a sus convicciones.
* SOBRAN PERSONAS QUE HABLEN PERO FALTA QUIEN PREDIQUE CON EL EJEMPLO.

domingo, 5 de septiembre de 2010

El baloncesto en Mèxico y Yucatan

LA HISTORIA DEL BASQUETBOL EN MÉXICO

Desde hace mucho tiempo han corrido diversas versiones en lo que respecta a la fecha y lugar en donde se jugó por primera vez el básquetbol en México, pero casi todos coinciden en que este acontecimiento ocurrió en la ciudad de Puebla en 1902, cuando se jugó por primera vez en nuestro país este bello deporte.
Fue en el mes de julio de dicho año cuando el profesor Guillermo Spencer, director del Instituto Metodista de Puebla, cuando vio que el deporte de las canastas estaba alcanzando mucha popularidad en los Estados Unidos, decidió adoptarlo y ordenó se construyera en el patio de dicha Institución una cancha de básquetbol. Además, dispuso que se instalarán los tableros con unos cestos a los cuales se quito el fondo para que pudiera pasar la pelota a través de ellos, y la pelota con que se jugó fue manufacturada en los talleres de la propia escuela.
Más tarde, el profesor Epigmeo Velasco que en aquel entonces era el encargado de las actividades deportivas del Instituto, enseñó a sus alumnos los primeros fundamentos de este nuevo deporte a fines de 1902, y por este motivo, puede considerarse que la ciudad de Puebla fue la cuna del basquetbol en México
En tal virtud, debe reconocerse a los profesores Guillermo Spencer y Epigmeo Velázco como iniciadores del básquetbol en nuestro país.
En el Distrito Federal fue la YMCA ( Asociación de Jóvenes Católicos de México ), la institución que inició las actividades de este deporte en la capital de la república en el año de 1903, cuando Mr. Richard Williamson, secretario general de esa Institución trajo a México la primera pelota de básquetbol de los Estados Unidos.
En marzo de 1906 y con entrada gratuita se efectuó en el pequeño gimnasio de la YMCA. El primer torneo oficial de básquetbol, y más tarde prolífero este deporte en el interior de la república.
La primera impresión del reglamento oficial del básquetbol en México se debió a una traducción del profesor Gonzalo Meza en los años de 1916 y 1917.
En 1917 se organizó el primer equipo de básquetbol femenil y fue el recordado profesor Leoncio Ochoa quién se encargó de impartir los fundamentos de juego a un entusiasta grupo de señoritas, que propiciaron algunos comentarios adversos porque jugaban con "bloomers" ( calzones largos ).
Pronto se iniciaron los campeonatos del Distrito Federal de Varones, y en 1922-1923 se jugó el primer torneo femenil, patrocinado por la Dirección General de Educación Física y lo ganó el equipo "ciclón", el primer Campeonato Nacional Varonil se efectuó en el pequeño gimnasio de la YMCA instalado en su antiguo edificio en las calles de Balderas y avenida Morelos de la ciudad de México.
Algunos de nuestros deportistas también han sido reconocidos de manera especial en otros paces, como le caso de Agustín "augie" García de Chihuahua quién se clasificó al "All América" en los Estados Unidos al igual que Cristina Hutado y Hortensia López del Glorioso equipo de las adelitas de Chihuahua, que también fueron clasificadas al "All América" en diferentes épocas. En cuanto la actuación de México en los Juegos Olímpicos, debemos recordar que en la Olimpíada de Berlín de 1936, México obtuvo medalla de bronce al clasificarse en tercer lugar, y después en los Juegos Olímpicos de Londres, nuestro país quedo en un honroso cuarto lugar, y en México, durante los XIX juegos se ocupo el quinto lugar.
En los Campeonatos Mundiales de este deporte México quedo en 13º lugar en Chile 59, en Brasil en 1963 ocupa el 9º, en Uruguay 67 y por último 10º sitio en Puerto Rico 74.
En los Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe, México obtuvo un largo predominio ya que durante los años de 1926, 1930, 1935, 1938, 1946,1950 y 1954 nuestro país se clasificó campeón y por lo que toca a la rama femenil ocupo siempre el primer lugar en los juegos de 1935, 1938, 1946, 950, 1959 y 1966.
En julio de 1990 México obtuvo el primer lugar en el XII torneo William Jones efectuado en Tai-Pei, China, que es uno de los más importantes eventos internacionales que organiza actualmente la Federación Internacional de Básquetbol ( FIBA ).
Por último en los XVI Juegos Centroamericanos y del Caribe efectuados en la capital mexicana en noviembre de 1990 México se clasifico campeón invicto en la rama varonil, habiendo vencido dos veces a Puerto Rico que contó con sus estrellas profesionales , y en forma sucesiva a Cuba, República Dominicana y Bahamas; por su parte José Luis Arroyo del equipo mexicano, se clasificó campeón canastero.
Para terminar, es muy grato hacer referencia al surgimiento que ha tenido la Selección Nacional de Varones, que durante los XI Juegos Deportivos Panamericanos efectuados en la ciudad de la Habana Cuba del 2 al 18 de agosto de 1991 se clasificó en segundo lugar con medalla de plata.
Antes de los Juegos Panamericanos sostuvo varios encuentros de preparación logrando derrotar a la URSS, Uruguay y Cuba.
Gracias a la atinada dirección de Arturo Guerrero y Manuel Raga, México venció en la Habana a Canadá, Uruguay, Argentina y Cuba, clasificándose subcampeón Panamericano, con derecho a participar en el torneo Preolímpico de Pórtland, y buscar su lugar para Barcelona.

HISTORIA DEL BASQUETBOL EN YUCATAN

El básquetbol en Yucatán se jugó por primera vez en le año de 1916, por los equipos "Rojos" y "azules".
En los años de los 30s, 40s, y 50s, fue cuando tuvo su mayor apogeo, refieren señores, como el Lic. Rolando Zapata Bello de la ciudad de Mérida y los señores Manuel Castillo Puerto, Enrique Soberanis y Dolores Franco Bojórquez, oriundos de la villa de Hunucmá.
Estos señores comentan que en la ciudad de Mérida existieron equipos: como el "Instituto literario", lo que hoy es la UADY y "Comercial Bancario", que destacaron grandemente en esa época.
El 4 de julio de 1934 llegó a Mérida, el equipo subcampeón nacional, "Moctezuma" de Veracruz a jugar un encuentro de exhibición ante el "Instituto Literario" de Yucatán.
A raíz de este encuentro, la selección Yucatán fue invitada a México ese mismo año, para la toma de posesión como presidente de la república del Gral. Lázaro Cárdenas.
El señor Dolores comenta que en el año de 1932 o 1933, la villa de Hunucmá, fue azotada por un ciclón, que tiro el palacio municipal, debido a este suceso legó a dicho lugar, un regimiento militar al mando del teniente Barroso y el sargento Escobedo. Estos militares y un soldado raso apodado el "chamuco", se dedicaron a enseñar a la población en sus ratos de descanso, es así como el deporte del baloncesto, cobra auge entre los habitantes, destacando equipos como: el "Comercio", "Zapateros", "Médicos" y los "Piratas".
El señor Manuel "huacho" Castillo, jugador del quinteto de el "Comercio", refiere que en el año de 1932, jugaron con el equipo "Instituto Literario" de la ciudad de Mérida, por el campeonato estatal, ganándolo y así coronándose monarcas estatales.
Destacaron jugadores en la villa de Hunucmá, los señores
Enrique Ceballos
Delio "grillo" Ceballos
Apolinar "polo" García
Manuel "huacho" Castillo
Zeter Gío
José Bojórquez Poot
"Mulix" Larrache
Hector Pérez
Eulalio "lach" Hernández
Antonio "el fierro" Ceballos
Ramón Quintal
Dolores Franco Bojórquez